Fructoseintoleranz Rezepte gesucht

[Gast ZeiberSpacy]

da bei mir ein verdacht auf fructoseintoleranz besteht wollte ich fragen ob jemand paar leckere rezepte dafür kennt.

[Protoberance]

Kennst du Stevia ? Ist ein super Ersatz für Zucker. Da muss man aber das richtige Produkt erwischen. Häufig wird das Pulver versucht in eine

Zucker ähnliche Form zu bringen, damit es schön rieselt. Dann wird es mit Zucker Alkoholen gestreckt oder anderer Unfug getrieben. Viele Sorten

haben auch einen Nachgeschmack. Die teuren und flüssigen Stevia Produkte sind meist sehr gut, sehr sehr sehr ergiebig und ohne Nachgeschmack.

Ich habe auch noch 500g Pulver hier. Allerdings mit Nachgeschmack, aber zum Testen kann ich dir das gegen Portokosten überlassen.

[Gast ZeiberSpacy]

Stevia, kenne ich und nutzen wir auch (als mehr ich als meine Frau da sie es nicht verträgt, sie ist die eine von 10.000 die darauf allergisch reagiert).

Wir Kochen sehr viel Vegan auch wenn wir keine wirklichen Veganer sind (einfach unseren kleinen Teil tun für ne bessere Welt)

Mein Problem ist nur das ich so ne Liste bekommen habe was man alles meiden sollte bei Fructoseintoleranz oder man nur glaube 0.2g pro Tag zu sich nehmen darf von dem betreffenden Bestandteil was durch ne große Menge Kartoffeln schon zu erreichen ist.

So das ich einfach Rezepte suche um immer noch Lecker essen zu können

[Flexiz]

Ganz simpel wär fleisch essen was auch gut geht sind risottos

mit Faultier-america upgrade phone

[Gast Puma]

Ich dachte immer diese Fruktoseintoleranz ließe sich mit Stuhl-Transfusionen heilen?

[Gast ZeiberSpacy]

@Flexiz auch wenn einige das anders sehen, aber von nur fleisch möchte ich mich nicht ernähren. Aber stimmt schon fleisch würde helfen und schmeckt auch.

[Flexiz]

ne nur fleisch würd ich auch nicht. ich mein fisch ist auch lecker und ich gehe mal davon aus das die meisten risottos ok sind nudeln und reis. bei gemüsen habe ich halt leider keine ahnung welches wie gefährlich ist.

[Neni]

http://www.lecker-ohne.de/rezepte-fructoseintoleranz

guck mal ob da was für dich dabei ist

[Gast ZeiberSpacy]

cool thx, werde ich mal alles probieren